¿Es importante enseñar a los niños las palabras que representan las emociones? Por supuesto. Pero no insistas demasiado en que tu hijo hable de sus sentimientos. Continue reading Guía para las emociones de los hijos
Traición, humillación, desconfianza, abandono, injusticia… Son algunas de las heridas que Lisa Bourbeau nos señala en su libro Las cinco heridas que impiden ser uno mismo de la editorial OBStare. Continue reading 5 heridas emocionales de la infancia que nos afectan cuando somos adultos
Entiendo que como padres es difícil no tomarnos personal los momentos donde nos es imposible hacer felices a nuestros hijos, o que ante los ojos de los que nos rodean parezcamos estar fuera de control. Pero es esencial, si lo que queremos es no solo ayudar a nuestros hijos en esos momentos y guiarlos hacia un espacio emocional más positivo… Continue reading Mamá, solo déjame llorar
El nacimiento para cada ser humano representa diferentes sentimientos, en muchos casos las mamás experimentan el llamado “baby blues” o tristeza postparto. Continue reading Afrontar la depresión posparto (DPP) sí se puede
La nostalgia es un sentimiento tan poderoso que nos permite ignorar el frío exterior. Tan sólo su estímulo mental nos provoca entrar en calor. Continue reading La nostalgia calienta el corazón, las manos y el cuerpo