Hábitos para mantener tu salud mental

No es nuevo que la depresión y otros trastornos mentales son una de las principales causas de discapacidad en el mundo. Los acontecimientos que nos rodean sustentan diariamente las estadísticas, las cuales tristemente señalan números trágicos. Ser feliz es una decisión, pero tiene que estar acompañada de un estilo de vida y un enfoque positivo, pon en práctica estos hábitos para mantener tu mente y alma en completa armonía. Continue reading Hábitos para mantener tu salud mental