Gaby García Liaño y Mina Albert te compartirán cómo puedes identificar y atender la depresión y ansiedad desde una perspectiva holística, en sus inicios, desde tu casa y cuales son las acciones diarias que puedes ir adoptando en tu vida … Continue reading MADRES TV Episodio 10 Depresión y Ansiedad
Los últimos años con el crecimiento desmedido de la popularidad del uso de redes sociales hemos constatado como para mucha gente es una obligación aparentar ser feliz, cuando en realidad no necesitamos aparentar nada, necesitamos tomar las riendas de nuestras … Continue reading Depresión sonriente’: los peligros de aparentar felicidad
Tu hermana, sí, la misma que usaba tu ropa sin pedírtela, o que ocupaba el teléfono por horas cuando tú realmente lo necesitabas, sería la perfecta cura por si llegaras a sentirte deprimida. De acuerdo a un estudio las hermanas tienen un impacto altamente positivo en nuestra vida. Continue reading Tu hermana podría sacarte de la depresión
La depresión no es cosa de juego, no es por una mala actitud ante la vida o por otros factores emocionales, es un padecimiento, un trastorno que afecta a 300 millones de personas en el mundo y que puede tener un desenlace fatal. La depresión es la epidemia del milenio. Continue reading Depresión, la nueva epidemia
Depresión materna, depresión post-parto o baby blue, es una condición que sufren 1 de cada 6 mujeres de acuerdo a cifras reveladas por la OMS. Es una enfermedad que desafortunadamente carga con un estigma, por lo cual muy pocas mujeres – o sus familias- la toman en serio. Continue reading Depresión Materna, la sombra que sufre la nueva madre en silencio
Iluminar mandalas se ha convertido en un fenómeno que acapara la atención de todos, debido a lo colorido y relajante que puede llegar a ser…
Continue reading Mandalas, figuras y colores: la mejor técnica de relajación
Estudios recientes dicen que entre el 40 y el 80 por ciento de las nuevas mamás experimentan lo que se conoce como la tristeza postparto (baby blues en inglés), una reacción emocional que incluye ganas de llorar, desdicha, preocupación, inseguridad y cansancio. Continue reading La depresión postparto afecta a casi el 80% de las mujeres
Ajustar el estilo de vida, la alimentación, el ejercicio y otras alternativas naturales pueden ser un gran apoyo contra la depresión y algunas otros trastornos… esto ya lo recetan los médicos. Continue reading Médicos comienzan a prescribir ejercicio y otras alternativas para curar la depresión
Existen áreas cerebrales que se alteran durante la maternidad; tales como las regiones que encargadas de la regulación emocional, la empatía y la motivación. Continue reading El cerebro cambia con el embarazo
Las mascotas son más que unos simples animales, se convierten en miembros de nuestra familia parte fundamental. Continue reading Mascotas que te salvan de la depresión
El nacimiento para cada ser humano representa diferentes sentimientos, en muchos casos las mamás experimentan el llamado “baby blues” o tristeza postparto. Continue reading Afrontar la depresión posparto (DPP) sí se puede