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¿Se te olvida qué hiciste ayer? ¿No te acuerdas cómo llegaste al trabajo? Tu mente necesita mantenimiento

En la emisión de MADRES en La Octava, Mina Albert ofreció una serie de ejercicios necesarios para dar mantenimiento a la mente a fin de evitar el deterioro Leer, escribir, jugar ajedrez, basta y varias dinámicas de gimnasia cerebral te … Continue reading ¿Se te olvida qué hiciste ayer? ¿No te acuerdas cómo llegaste al trabajo? Tu mente necesita mantenimiento

Los dispositivos están destruyendo a la familia y robando la infancia

Muchos padres sienten que los dispositivos electrónicos han tomado el control y secuestrado a su familia, lo vemos en los espacio públicos todo el tiempo, familias que no conviven, que no se ven a los ojos, que no platican porque tienen teléfono o iPad en mano… Continue reading Los dispositivos están destruyendo a la familia y robando la infancia

Los lazos sociales son parte importante de nuestra salud mental

Las conexiones sociales son tan importantes para nuestra supervivencia y desarrollo como la comida, la seguridad y la vivienda. Pero durante los últimos 50 años, mientras la sociedad ha crece más y se vuelve más próspera e individualista, nuestra conexiones sociales se han disuelto… Continue reading Los lazos sociales son parte importante de nuestra salud mental