Por: Mina Albert
Si estás leyendo el día 2, es por qué ya hiciste tu lista de 10 cosas de las que estás agradecido/a y continuarás durante los siguientes 27 días alimentándola.
La actividad del día 2 es la Piedra de la Gratitud, tienes que buscar una piedra ya sea en tu jardín, en tu decoración o en el parque, que sea suave y quepa en la palma de tu mano.
La vas a colocar cerca de tu cama y todas las noches -o bien cada que lo sientas durante el día- vas a colocar tu piedra en tu mano, pensar en un momento del día que te haya hecho muy feliz, y dirás GRACIAS.
Esto se repetirá todos los días durante todo el reto.
Te puede interesar
La “heroína digital”: las pantallas convierten a los niños en adictos psicóticos
OMS y UNICEF alertan sobre riesgos en interrupción en vacunaciones infantiles por el COVID 19
Dispositivos celulares y tablets retrasan el habla de los niños
Los niños que crecen cerca de sus abuelos son más felices
Mudándome con hijos, consejos para no perder el control ni la calma
