¿Qué es la carga mental y por qué nos agota tanto?

Descubre al lado de Pamela Salinas Parra  y Adriana Vargas , conductoras de #MadresTV,  ¿Qué es el la Carga Mental  y por qué nos agota tanto?  Ve esta interesante plática con Iria Marañón, autora del libro “Libérate de la Carga Mental?