Imagen de Gerd Altmann en Pixabay

¿No sabes ni en que día vives? El orden y la rutina son muy importantes.

Llevamos 128 días de esta cuarentena, en casa, a pesar de ello es importante continuar con el  orden y nuestras rutinas para no caer en la incertidumbre.

En este #GotaAgota, Pamela Salinas Parra y Adriana Vargas, tienen como invitada a Natalia Alfaro Almirante, terapeuta de lenguaje y aprendizaje, quién nos explica el por qué la rutina le da orden al pensamiento y este orden nos genera tranquilidad. Veamos cómo podemos hacer rutinas en casa para una sana convivencia familiar.