Limonada con lavanda contra la ansiedad y el dolor de cabeza

La ansiedad es  la tercera condición más común de salud mental en el mundo, y todas las personas sufren de dolor de cabeza de vez en cuando.

Los médicos pueden prescribir medicamentos para combatirlo, pero aún cuando pueda ser un remedio en ciertos casos, no todas las personas toleran igual los medicamentos.

Existen algunas opciones naturales para combatir la ansiedad y los dolores de cabeza. La más rica es esta fácil receta de agua de limón con lavanda.

El aceite esencial de lavanda tiene propiedades terapéuticas muy poderosas sobre la salud. Tiene una estructura química compleja que contiene mas de 150 ingredientes activos y porque también funciona como antiséptico, antibacterial, antimicrobial y desintoxicante.

Ingredientes

  • 6 limones orgánicos pelados para exprimir
  • 1 gota de aceite esencial de lavanda
  • 12 tazas de agua
  • 1 taza de miel orgánica
  • cup of raw honey.

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes con el jugo de los limones exprimidos y agregar hielo al gusto.

 

Fuente: http://simpleorganiclife.org/lavender-lemonade

One thought on “Limonada con lavanda contra la ansiedad y el dolor de cabeza

  1. Dónde encuentro el aceite esencial comestible, el se Swiss Just, lo es?….y si tengo flores de Lavanda, cuál seria la medida?

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