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¿Eres muy antojadiza? ¡Tu cuerpo te está hablando escúchalo!

“Los antojos son grandes mensajeros que te permiten conectar con tus necesidades”

Así lo expresó la Psicóloga Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación y anfitriona del podcast ¿De qué tiene hambre tu vida?, quién es la invitada de Ceci de los Ríos y Tania Arredo.



Conoce por qué todos en algún momento tenemos antojos. Descubre qué alimento es el que más se te antoja y si éste es biológico o tiene un vínculo emocional.