Rutinas de ejercicio que puedes hacer con tu recién nacido

Los primeros meses después del parto son los más complicados. Mientras que nuestro hijo intenta adaptarse a la vida fuera del vientre materno, nosotras, como madres, aprendemos a “barajear” todo tipo de opciones para descansar, alimentarnos adecuadamente y cuidar atentamente … Continue reading Rutinas de ejercicio que puedes hacer con tu recién nacido