¡La comida no es un premio ni un castigo! Y cuando se trata de hacer que nuestros hijos coman bien, siempre puede resultar una batalla muy difícil de ganar, pero para ir bien armada al combate te damos estos 10 … Continue reading 10 tips para comer bien
https://youtu.be/JYW2RBdYZN4 Los hábitos saludables se transmiten de padres a hijos y es a veces que cometemos errores que desconocemos porque nosotros no comemos verduras y los niños los aprenden. No forces a tu hijo a comer. No condiciones el postre … Continue reading 3 errores de las mamás de los niños que no comen verduras
https://youtu.be/LgXYIZ_ONvE Una guía rápida para comprender las cantidades que debemos de comer de acuerdo a nuestra complexión. #HealthON #PrendeTuSaludConPau Continue reading La Dieta de la Mano
Nuestro cuerpo sufre muchos cambios durante el embarazo, después nos desesperamos por recuperarlo, pero.. ¿y cómo le hago? Healthcoachpau nos da unos buenísimos tips. Continue reading Alimentación postparto
Es importante cuidar lo que damos de comer a nuestros hijos, dicen los expertos que si seguimos con el consumo de comida procesada esta podría ser la primera generación en la que los hijos vivan menos que sus padres… ¿Alarmante?, … Continue reading Chatarra vs., Snacks saludables
Prende tu salud con Pau Preparar tu cuerpo para tu #embarazo es muy importante, piensa en tu embarazo como si fuera un maratón y en la preparación como el entrenamiento, Pau Carranza la health coach de Mamá Natural TV nos … Continue reading Prepara tu cuerpo para tu bebé
Nuestra especialista Paulina Carranza nos explica las opciones para planear y preparar opciones de lunch saludable para tus hijos. #SaludMN Continue reading Cómo preparar un lunch saludable para mis hijos