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¿Jengibre en la lactancia?

¿Es compatible el Jengibre con la lactancia materna? Esta maravillosa raíz con sabor picosito contiene oleoresina con aceite esencial (con hidrocarburos sesquiterpénicos) y sustancias picantes (gingeroles y sogaoles). Entre sus propiedades se encuentra el ser digestivo, carminativo, antiemético y antiinflamatorio. Continue reading ¿Jengibre en la lactancia?

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Redacción

HIITs y trucos que serán tus aliados durante el postparto

Tu bebé nació y con él llegó la alegría más grande a tu vida, pero pasan los días y tu cuerpo no luce igual que antes. Y comienza ese periodo agridulce en el que disfrutamos intensamente el ser madres pero dejamos un poco de lado la parte individual, a la mujer. Si han pasado 3 meses del nacimiento de tu bebé, te presento a los HIITs que son sistemas de entrenamiento ideales para cuando tienes poco tiempo. Continue reading HIITs y trucos que serán tus aliados durante el postparto

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Redacción

Infusiones en la lactancia; lo que tienes que saber

Las alternativas que ofrece la medicina ortodoxa son muchas veces obtenidas de la herbolaria ancestral y los principios activos que ves en la caja se encuentran en la naturaleza, las infusiones pueden ser tus aliadas durante la lactancia como un auxiliar para tu salud, solamente tenemos que informarnos de las opciones correctas. Continue reading Infusiones en la lactancia; lo que tienes que saber

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Redacción

La lactancia prolongada disminuye el riesgo de padecer diabetes

Se calcula que alrededor de 300 millones de personas en el mundo han sido diagnosticadas con diabetes. Con la intención de sensibilizar e informar sobre esta enfermedad la Asamblea General de las Naciones Unidas designó este día desde el 2006 para aplicar campañas y programas preventivos que promuevan la salud y disminuyan esta preocupante cifra. Continue reading La lactancia prolongada disminuye el riesgo de padecer diabetes

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