La fermentación de los alimentos ha sido utilizado, por muchas culturas antiguas, como un proceso para preservar los alimentos pero también para mejorar la digestión y la salud. La fermentación ayuda a elevar los nutrientes de los alimentos que son … Continue reading Aumenta las bacterias benéficas para tu salud ¡Haz un fermentado!
Durante estos meses, donde nuestra cotidianidad ha sido modificada de manera radical por la pandemia. Los niveles de estrés han aumentado por el aislamiento, presiones económicas y la incertidumbre. ¿Qué podemos hacer para manejar nuestro estrés? Tenemos que comenzar a … Continue reading Aveces contar hasta 10 no funciona, conoce los “remedios” para manejar tu estrés
Los plásticos, el papel, cartón, el material en que vienen protegidos los productos que compramos van incluidos en la compra y es nuestra responsabilidad separarlos para su reuso o reciclaje. La basura no existe, trabajemos desde ahora para tener oficinas, … Continue reading ¿Qué haces con los residuos y desechos de los productos que compras? El destino de ambos es nuestra Responsabilidad.
El pasado 23 de julio la Tlayuda, platillo típico y originario de Oaxaca, México. Resultó ¡Ganadora! del “Campeonato Street Food Latinoamérica” como la mejor comida latinoamericana. Nuestra Tlayuda, coronada en este evento organizado por Netflix, es un alimento completo y … Continue reading ¿Dónde has probado la Tlayuda? ¿Qué estilo te gusa más?
El facial casero, que haces como parte de la rutina de limpieza para el rostro, es benéfico pero es recomendable acudir, por lo menos una vez al mes, a un centro especializado de faciales o a un spa para que … Continue reading ¿Te haz hecho un facial en esta cuarentena? ¿Cómo esta la piel de tu rostro?…
La felicidad es un cúmulo de variables que tiene que ver con el bienestar físico, con el propósito de vida, con el sentido, con cómo te conectas con los demás. Lo más importante es que depende de factores internos y … Continue reading ¿Sabes qué es la felicidad?… ¡La felicidad es una emoción y puedes cultivarla!
La violencia que viven niñas, niños y adolescentes durante esta pandemia se ha incrementado, más de 60 por ciento la padece y no debe justificarse por el contexto de estrés que provoca la cuarentena El círculo familiar, entorno donde niñas … Continue reading Estrecha lazos de amor con tu hij@, durante la cuarentena, con estrategias de crianza positiva.
Durante esta pandemia se hace vigente el apoyo comunitario, no es por caridad; si la población en su conjunto está bien, cada persona en lo individual también lo estará. #MiBarrioMeRespalda es una inciativa que busca visibilizar a todas las personas … Continue reading ¡Ellos tienen que salir a trabajar, viven al día! pero #MibarrioMeRespalda
¿Qué son los buenos tratos? ¿Por qué son necesarios? ¿Por qué son fundamentales para ir construyendo una sociedad más sana, más amorosa, una sociedad de paz? Luz del Carmen Aguilar, terapeuta infantil y familiar, invitada de Pamela Salinas Parra y … Continue reading Los buenos tratos en la infancia son importantes.
La sábila es una de las 400 especies de la familia, de las Liliaceace Asphodelaceae, que se conocen pero todas tienen algo en común, sus hojas carnosas que poseen una resina amargosa llamada acíbar o aloe. Muchas de nosotras tenemos en nuestro jardín … Continue reading ¡NO más químicos que dañan tu cabello!… Usa sábila
¿Quién eres, a qué veniste? ¡Reconoce tus dones, no veniste a ser oscuridad, veniste a brillar! Cada uno de los programas de #MadresTV son realizados con el propósito de aportar, sumar al crecimiento y desarrollo de todos, principalmente de los … Continue reading ¡Mereces brillar!