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Las adicciones son de consumo y conductas, el exceso de uso del móvil es una de ellas.

Las adicciones son una enfermedad que ha sido estigmatizada por la sociedad, las adiciones  pueden ser de comportamiento o a sustancias. “Quién hace las cosas por los demás para resolverles es dependencia, quién lo hace sin descuidarse es amor”. Así … Continue reading Las adicciones son de consumo y conductas, el exceso de uso del móvil es una de ellas.

¡Esto sí hace Marabunta! Construir paz utilizando el arte como herramienta.

#BrigadaMarabunta, es un observador de Derechos Humanos, que documenta y media. Su trabajo ha sido reconocido por la Organización de Naciones Unidas (ONU). La Brigada Humanitaria de Paz Marabunta, surge como un proyecto de la Asociación Espacio Libre Independiente, el … Continue reading ¡Esto sí hace Marabunta! Construir paz utilizando el arte como herramienta.

¿Cómo alimentas a tu microbiota? Te decimos qué hacer para mantenerla sana y feliz.

La microbiota es un sistema “vivo” que habita en nuestro cuerpo y es la responsable del 80 por ciento de nuestra inmunidad, de nuestra salud. ¡Es la que regula nuestro sistema inmunológico! La microbiota se encuentra en nuestro sistema gastrointestinal, … Continue reading ¿Cómo alimentas a tu microbiota? Te decimos qué hacer para mantenerla sana y feliz.

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Aveces contar hasta 10 no funciona, conoce los “remedios” para manejar tu estrés

Durante estos meses, donde nuestra cotidianidad ha sido modificada de manera radical por la pandemia. Los niveles de estrés han aumentado por el aislamiento, presiones económicas y la incertidumbre.  ¿Qué podemos hacer para manejar nuestro estrés? Tenemos que comenzar a … Continue reading Aveces contar hasta 10 no funciona, conoce los “remedios” para manejar tu estrés

¿Qué haces con los residuos y desechos de los productos que compras? El destino de ambos es nuestra Responsabilidad.

Los plásticos, el papel, cartón, el material en que vienen protegidos los  productos que compramos van incluidos en la compra y es nuestra responsabilidad separarlos para su reuso o reciclaje. La basura no existe, trabajemos desde ahora para tener oficinas, … Continue reading ¿Qué haces con los residuos y desechos de los productos que compras? El destino de ambos es nuestra Responsabilidad.