¿Cómo eran tus días antes del confinamiento? Es muy probable que hayas hecho esta reflexión más de una vez, lo cierto es que en general no importa si tenías que transportarte todos los días a una oficina o centro de … Continue reading Hábitos de consumo saludable, un must para la nueva normalidad.
Los modelos de negocios están evolucionando al igual que nuestras dinámicas y vida cotidiana. Los procesos que siguen las empresas para ofrecer y llevar al consumidor sus productos o servicios contemplando y ocupándose de factores que antes no eran prioridad. … Continue reading Nueva normalidad, nuevos y mejores modelos de negocio
Las rutinas son saludables para mantener las dinámicas familiares eficientemente. Nos ayudan a que nuestros hijos vayan adaptando hábitos de disciplina y autonomía. Claro que para implementar una rutina se requiere planeación previa y mucha voluntad. Nuestros hijos necesitan estructura … Continue reading Cómo mantener la rutina durante el confinamiento
El sueño es una necesidad básica, mientras dormimos procesos celulares y cognitivos permiten que nuestro cuerpo procese la información del día y lo preparan para el siguiente. El descanso juega un papel prioritario en el desempeño de todas nuestras actividades, … Continue reading Si no has dormido bien últimamente, esto es para ti
Un sueño de acuerdo a la RAE puede ser; 1 el acto de dormir, 2 gana de dormir, 3 acto de representarse en la fantasía de alguien mientras duerme, 4 sucesos o imágenes, sucesos o imágenes que representan la fantasía … Continue reading ¿Cuáles son tus sueños?
La palabra boost es un anglicismo que se utiliza cuando queremos referirnos a que algo ha aumentado sus cualidades. Recuerda que somos lo que comemos, y los alimentos que consumimos todos los días pueden ser nuestros mejores amigos o nuestros … Continue reading Dale un boost a tu despensa
Una de las bondades de las redes sociales es la cantidad de información valiosa que puedes encontrar si sigues a la gente correcta, y justo eso nos paso hoy cuando nos encontramos un post de Ricardo Perret en dónde nos … Continue reading Consejos para darles a tus hijos superfoods
La vida en pareja tiene sus altas y sus bajas, y en estos momentos los desafíos se multiplican, lo importante es ser honestos y trabajar en conjunto para y por el bien de los dos, en primer lugar y por … Continue reading MADRES TV Episodio 16 Relaciones de pareja en COVID-19
Si estás leyendo el día 2, es por qué ya hiciste tu lista de 10 cosas de las que estás agradecido/a y continuarás durante los siguientes 27 días alimentándola. La actividad del día 2 es la Piedra de la Gratitud, … Continue reading Reto de Agradecimiento día 2/28
El juego nos ha acompañado a lo lago de la historia, es ese cómplice que nos permite ensayar acerca de lo que se trata la vida. Gracias al juego fue que comenzamos a entender sistemas de reglas y consecuencias. También … Continue reading Que el juego nos acompañe siempre
Karlita te contará cuentos en compañía de Cocos, un ser de otra galaxia que ha venido a aprender junto contigo todas las hermosas historias que tienen para compartir contigo. Continue reading La bondad, enseñando valores