La naturaleza es muy sabia y esto se refleja en los productos que proporciona de acuerdo a la estación, por ejemplo frutas con vitamina C durante el invierno.

El consumo de frutas y verduras de temporada ayuda a  nuestra economía, salud y sobre todo al Planeta ya que estas  son cultivadas naturalmente y no representan un daño al suelo por el uso de químicos utilizados para su maduración ni un gasto energético para su transportación o refrigeración. Cuando las frutas se consumen durante las estaciones que les corresponden tienen un mejor sabor y los beneficios para la familia son más evidentes.

Para que te sea más sencillo saber qué tipo de fruta corresponde naturalmente a la temporada te mostramos el siguiente cuadro con algunos ejemplos:

Los diferentes tipos de productos de estación tienen características que ayudarán a mantener saludable a tu familia, ya que naturalmente cuentan con elementos que los protegen y fortalecen ante los cambios en clima.

*Contenido cortesía de Pronatura AC