Mujer con 8 meses de embarazo que escala montañas

         
Por: Redacción

Una de las creencias más generalizadas en torno al embarazo es que la mujer debe permanecer prácticamente inmovilizada mientras dure su período de gravidez e incluso algunas semanas después de dar a luz. Sin embargo, en los últimos años se han conocido historias de mujeres que echan por tierra esta idea. Hace poco, por ejemplo, se supo de una mujer, Amber Miller, que corrió el maratón de Chicago en su edición 2011 y que apenas cruzando la meta inició el trabajo de parto. Ahora tenemos el caso de Aimee Roseborrough, una alpinista de 36 años que lleva 14 escalando montañas con frecuencia y que a pesar de encontrarse en estos momentos en el período final de su embarazo (8 semanas), no ha dejado de realizar esta que es una de sus actividades favoritas. “Lo hago para olvidar un poco que soy tan voluminosa y, por momentos, incómoda… esto me lleva a un bello lugar”, declaró Roseborrough en una entrevista reciente. Con todo, Roseborrough sintió ciertas dudas al respecto, por lo cual quiso saber si otras personas compartían su peculiar rutina también en pleno embarazo. Y para su sorpresa, otras mujeres en Estados Unidos realizaban ejercicios similares, e incluso descubrió un sitio llamado “Mountain Mama” (“Mamá de Montaña”) en el que otra alpinista vende a mujeres embarazadas ropa especial para realizar este deporte. Aun así se aconseja prudencia al ejercitar el cuerpo durante la gestación, particularmente cuando se trata de intensos movimientos físicos. Algunos médicos distinguen entre ejercicio y actividad física diaria, prefiriendo rutinas de caminata o yoga durante el embarazo, pero por supuesto la mejor opinión es la del especialista que atiene tu salud y la de tu bebé.