Espiritualidad, Familia

Once principales enseñanzas de Buda para una vida cotidiana más feliz

  • De generación en generación, el flujo de estos entendimientos del desarrollo pleno de la mente humana, fue transformándose de conocimiento en experiencia.

No hables con tu hija sobre su cuerpo

El príncipe Siddhartha Gautama, también conocido como Buda, comenzó hace 2 500 años a comunicar sus enseñanzas que fueron legadas por sus alumnos. Fue así que, de generación en generación, el flujo de estos entendimientos del desarrollo pleno de la mente humana, fue transformándose de conocimiento en experiencia.

La meta de sus enseñanzas es el completo desarrollo del potencial innato del ser, de la psique y el soma, en función a nuestro bienestar integral y al de los demás. Es decir, llevar una vida cotidiana lo más liviana posible, brindando a nuestros seres queridos y a nosotros mismos el regalo de la felicidad a nivel fisiológico y emocional.

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Existen once premisas básicas de este estilo de ser, las cuales forman parte de las enseñanzas de Buda. Te las compartimos con la intención de que las apropies a tu bienestar integral:  

– Las palabras tienen el poder tanto de herir como de sanar.

– Sólo perdemos a lo que nos aferramos.

– Nadie nos puede salvar más que nosotros mismos.

– Sé gentil con todos.

– Lo que piensas es lo que eres y serás.

– Controla tu mente o ella te controlará a ti.

– La espiritualidad no es un lujo, es una necesidad.

– Escoge bien a tus amigos.

– Busca la paz en ti mismo.

-La verdad siempre tiene una manera de salir a la luz.

– Nadie merece más tu amor que tú mismo.

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